2022年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 19日:
|
1415 kcal
|
脂質: 63.83g | たんぱく質: 117.40g | 炭水化物: 96.39g.
朝食: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Троекурово Котлеты Деревенские, Ирмень Молоко 2,5%, Яйцо, Активиа Йогурт Отруби и Злаки, Зеленый Луг Сметана 10%, Bio Баланс Кефирный 1%, Фасоль Стручковая, Оливковое Масло, Индилайт Филе Грудки Индейки, Сыр Пармезан (Твердый), Первым Делом Шампиньоны Резаные, Passim Хлопья Гречневые. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|