2022年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.6 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 19日:
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1263 kcal
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脂質: 25.29g | たんぱく質: 48.96g | 炭水化物: 72.57g.
昼食: Huevo Cocido, Hellmann's Mayonesa Light, Zanahoria, COTO Suprema de Merluza Rebozada. 夕食: Cebollas Maduras Cocidas o Soteadas (Grasa Añadida en la Cocina), Morrón, Dia Tapas Pascualina Integral, Ciudad del Lago Atún en Aceite y Agua. 軽食/その他: La Paulina Queso Tybo, COTO Pizzeta de Tomate , Vino Syrah. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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