2022年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.8 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 19日:
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1179 kcal
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脂質: 49.38g | たんぱく質: 74.19g | 炭水化物: 101.45g.
朝食: Koffie, Tomaten, Lätta Halvarine, Lidl Koolhydraatarm Brood. 昼食: Thee, Aldi Runder Rookvlees, Gemengd Volkoren Brood, AH Komijnenkaas, Plus Casino Wit, Lätta Halvarine. 夕食: Jumbo Gehaktbal Half om Half, Bonduelle Mexico Melange Mais Mexicana, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). 軽食/その他: Powerslim Reep Intense Chocolade , Lätta Halvarine, Gekookt Ei, Lidl Koolhydraatarm Brood, Mandarijn. もっと...
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体重に変化ありません
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