2022年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.7 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 19日:
|
295 kcal
|
脂質: 8.21g | たんぱく質: 10.86g | 炭水化物: 44.10g.
朝食: Café com Açúcar, Pão com Manteiga. 昼食: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|