2022年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 19日:
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1294 kcal
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脂質: 51.30g | たんぱく質: 52.58g | 炭水化物: 157.67g.
朝食: Манная Каша на Молоке, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . 昼食: Балтика Пиво 0, Кедровые Орехи , Поварелли Бутерброд Курица Сыр. 夕食: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Хлеб Черный, Борщ с Говядиной. 軽食/その他: Банан. もっと...
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週に14 kg減量中
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