2022年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
48.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 19日:
|
1899 kcal
|
脂質: 113.01g | たんぱく質: 98.23g | 炭水化物: 120.17g.
朝食: Любятово Печенье Топленое Молоко, Домик в деревне Творог 9%, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Лента Хлеб Заварной Солодовый, Свинина Тушеная, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Мясницкий Ряд Сосиски Докторские. 軽食/その他: Яндекс Лавка Сырок, Oreo Печенье. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|