2022年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 19日:
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1397 kcal
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脂質: 53.48g | たんぱく質: 42.39g | 炭水化物: 187.53g.
昼食: Şekerpare, Tavuk Çorbası, Tavuk Sote, Pirinç Pilavı. 夕食: Kremalı Mantarlı Makarna, Şehriye Çorbası. 軽食/その他: Şekersiz Çay. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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