2022年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.3 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 32.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 19日:
|
1671 kcal
|
脂質: 70.74g | たんぱく質: 90.62g | 炭水化物: 171.01g.
朝食: Красная Цена Сливки 10%, Красная Цена Сыр Российский, Агрокомплекс Колбаса Вареная Молочная, Анрик Лаваш Армянский Бездрожжевой Тонкий. 昼食: Огурец (с Кожурой), Красная Цена Сыр Российский, Гречка Вареная, Моя Цена Фарш Куриный, Кубанский Молочник Сырок Обезжиренный с Сахаром и Курагой, Анрик Лаваш Армянский Бездрожжевой Тонкий. 夕食: Пицца с Сыром (36 см), Анрик Лаваш Армянский Бездрожжевой Тонкий, Красная Цена Сыр Российский, Моя Цена Фарш Куриный , Гречка Вареная. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|