2022年 04月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
65.3 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 19日:
|
744 kcal
|
脂質: 15.70g | たんぱく質: 50.34g | 炭水化物: 101.94g.
朝食: Зефир, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Малина (Несладкая, Замороженная), Манная Крупа, Ашан Сушка Маковая, Цельное Молоко. 昼食: Зефир, Огородников Горчичное Масло, Капуста Белокочанная, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Грудка Индейки. もっと...
|
体重に変化ありません
|