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Pesagem do dia 16/04/2022: 77,6kg
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77.6 kg
これまでの減量分: 102.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 16日:
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1275 kcal
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脂質: 51.94g | たんぱく質: 59.63g | 炭水化物: 140.97g.
昼食: Pastel de Frango com Catupiry, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Sorvete Itália Sorvete de Brownie, Risoles de Presunto e Queijo, Bauducco Maxi Goiabinha, Pastel de Carne, Empada de Frango, Coxinha. 軽食/その他: Maçã, Lacta Bis Black, Nestlé Kit Kat. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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