2022年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.3 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 19日:
|
1542 kcal
|
脂質: 57.66g | たんぱく質: 89.02g | 炭水化物: 169.68g.
朝食: ВкусВилл Варенье Черника, Вареное Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Пискаревский Сметана 15%, Люди Любят Хлеб Боярский, Магнит Сыр Маасдам, Резной Палисад Творог 5%. 昼食: Подлива из Индейки, Агро-Альянс Гречка Экстра, Огурец (с Кожурой). 夕食: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Магнит Банан, Магнит Сыр Маасдам. 軽食/その他: Яблоко Зеленое. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|