2022年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
57.7 kg これまでの減量分: 3.8 kg.    残り: 3.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

576 kcal 脂質: 31.34g | たんぱく質: 36.99g | 炭水化物: 33.22g.   朝食: Лента Авокадо, FitnesShock Печенье Манго-Рис, Сыр Горгонзола, Пятерочка Груша Сезонная , Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. もっと...
2009 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に1.4 kg増量中

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