2022年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 19日:
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809 kcal
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脂質: 26.25g | たんぱく質: 26.57g | 炭水化物: 115.24g.
朝食: Пряник, Сахар, Чай, Сыр Российский, Вязанка Колбаса Молочная, Белый Хлеб. 昼食: Storck Toffifee , Майонез, Колосок Хлеб Пшеничный , Борщ. 夕食: Сахар, Чай, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Гриль, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Global Village Горчица Французская, Майонез, Белый Хлеб. もっと...
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体重に変化ありません
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