|
Mantem o peso de 47.
|
47 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 13日:
|
1379 kcal
|
脂質: 54.77g | たんぱく質: 118.46g | 炭水化物: 110.49g.
朝食: Café com leite, Banana, Ovo, Balkis Queijo tipo Cottage 0% de Gordura + Fibras, Tapioca Hidratada (Yamakawa), Batata Doce Cozida GB, Clara de Ovo Pasteurizada GB, Mãe Terra Cacau em Pó. 昼食: Pronto Light Brócolis, Tio João Arroz Integral Cozido tipo 1 GB, Big Frango Filé de Peito. 夕食: Abacate, Sococo Coco Ralado, Mãe Terra Cacau em Pó, Big Frango Filé de Peito. 軽食/その他: Bolo choco, Sococo Coco Ralado, Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Big Frango Filé de Peito, Banana, Batata Doce Cozida GB, Amêndoas GB, Castanha de Caju GB. もっと...
|
体重に変化ありません
|