2014年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.7 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 20.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 13日:
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1160 kcal
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脂質: 50.83g | たんぱく質: 57.47g | 炭水化物: 120.10g.
朝食: Eggo Eggo Nutri-Grain Low Fat Whole Wheat Waffles, Milk (Nonfat), 100% Maple Syrup, Egg. 昼食: Five Guys Fries (1/2 Regular), Five Guys Little Burger. 夕食: Lettuce Salad with Tomato, Pork Chop. 軽食/その他: Ghirardelli Premium Milk Chocolate Baking Chips, Aloe Vera Juice. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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