2022年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 19日:
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2510 kcal
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脂質: 123.10g | たんぱく質: 79.19g | 炭水化物: 270.85g.
朝食: Milbona Goldessa Frischkäse Classic, Marmelade, Golden Toast Vollkorn Toast. 昼食: Braeburn Äpfeln, Rührkuchen, M&M's Peanut. 夕食: Milbona Safari, Butter, Landbäckerei Weizenmischbrot, Meine Metzgerei Schweine-Nackenkotelett. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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