2022年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.1 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 19日:
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601 kcal
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脂質: 29.86g | たんぱく質: 27.41g | 炭水化物: 52.69g.
朝食: Красный Октябрь Красный Мак, Красный Октябрь Конфеты "Нива", Русский Хлеб Хлеб Степной, Красные Помидоры (Консервированные), Сыр, Омлет или Яичница. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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