2022年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.5 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 19日:
|
1310 kcal
|
脂質: 64.49g | たんぱく質: 54.35g | 炭水化物: 130.06g.
朝食: President Сыр-Мусс Творожный с Грибами, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Буше Зерновой Хлеб, Цикорий с Молоком, Буздякский Клубника Протертая с Сахаром, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Суп Куриный с Рисом. 軽食/その他: Печенье Рыбки, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), President Сыр-Мусс Творожный с Грибами, Батон, Салат Овощной с Маслом. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|