2022年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.3 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 19日:
|
1423 kcal
|
脂質: 102.92g | たんぱく質: 63.03g | 炭水化物: 55.72g.
朝食: Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Gekochtes Ei, Kaffee, Milch (Vollmilch), Wonnemeyer Alaska Seelachs Brotaufstrich. 昼食: Rüma Farmer Salat, Bratwurst. 軽食/その他: Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Edeka Wraps. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|