2022年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.5 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 19日:
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504 kcal
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脂質: 32.83g | たんぱく質: 22.99g | 炭水化物: 27.76g.
朝食: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Активия Йогурт с Черносливом, Желтый Сладкий Перец, Слобода Масло Растительное, Каждый День Российский Сыр Новый, Жареное Яйцо, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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