2022年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.4 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 19日:
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1629 kcal
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脂質: 52.64g | たんぱく質: 42.27g | 炭水化物: 196.34g.
朝食: Reine Buttermilch, Frisch Gepresster Orangensaft. 夕食: Gemischter Salat mit Dressing, Knorr Gorgonzola Sauce , Spaghetti Trocken, Roter Tafelwein. 軽食/その他: Tonic Water, Aldi Linsenchips, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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