2022年 04月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.5 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 19日:
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320 kcal
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脂質: 16.19g | たんぱく質: 17.18g | 炭水化物: 16.03g.
朝食: Конфеты из Молочного Шоколада, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Латте, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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