2022年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.3 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 19日:
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2007 kcal
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脂質: 89.72g | たんぱく質: 125.79g | 炭水化物: 170.01g.
朝食: Миндаль Миндаль, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Город Сыра Сыр Гурманский, Коломенское Батон Нарезной, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Варенье, Летний День Молоко 3,2%. 昼食: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макароны. 夕食: Песочное Печенье, Миндаль Миндаль, Хек Жареный, Огурец (с Кожурой), Летний День Молоко 3,2%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 軽食/その他: Шоколад. もっと...
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体重に変化ありません
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