2022年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.6 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 19.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 19日:
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1490 kcal
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脂質: 38.53g | たんぱく質: 77.06g | 炭水化物: 222.79g.
朝食: Шеф Перекресток Салат Столичный с Курицей, Милти Котлетки из Куриного Филе в Сливочно-Грибном Соусе с Запеченным Картофелем. 夕食: SPAR Пирожное Бретон Летний Вальс, Арбуз, SPAR Пампушки с Чесноком. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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