2014年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.3 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 13日:
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1964 kcal
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脂質: 50.18g | たんぱく質: 42.54g | 炭水化物: 287.88g.
朝食: Granulated Sugar, Coffee, Coffee, Granulated Sugar, La Dolce Vita Almond Biscotti. 昼食: Sierra Nevada Summerfest, Hormel Chili with Beans, Goya Sweet Corn Tamale. 軽食/その他: Kirkland Signature Raisin Bread made with Whole Grain, Nutella Hazelnut Spread, Nutella Hazelnut Spread, Kirkland Signature Raisin Bread made with Whole Grain, Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz). もっと...
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週に0.3 kg増量中
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