2022年 04月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 19日:
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906 kcal
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脂質: 37.99g | たんぱく質: 31.88g | 炭水化物: 108.45g.
朝食: Spielberger Haferflocken Kleinblatt, Schrozberger Joghurt Mild, Milchkaffee. 昼食: Wrap-Sandwich mit Gemüsefüllung, Gepa Grand Chocolat Cardamom. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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