2022年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 24.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 19日:
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1015 kcal
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脂質: 59.87g | たんぱく質: 69.71g | 炭水化物: 44.98g.
朝食: Семга Слабосоленая, Овсяноблин с Сыром, Кофе, Азовская Кондитерская Фабрика Халва. 昼食: Перепел, Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: Перепел, ITLV Маслины без Косточки. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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