2022年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 19日:
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1244 kcal
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脂質: 34.97g | たんぱく質: 69.61g | 炭水化物: 160.13g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Finn Crisp Хлебец, Зефир. 昼食: Красные Помидоры, Славконд Зефир Зефс, Bombbar Протеиновый Батончик, Мистер Салат Морковь по-Корейски, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический". もっと...
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週に2.1 kg増量中
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