2022年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.1 kg
これまでの減量分: 48 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 19日:
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1514 kcal
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脂質: 59.62g | たんぱく質: 170.10g | 炭水化物: 74.29g.
朝食: WW Brotaufstrich Butter, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Edeka Eiweißbrot, Gutes Land Handkäse, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, Mandeln, Möhren, Kirschtomaten. 昼食: WW Brotaufstrich Butter, Kohlrabi, Gutes Land Handkäse, Edeka Eiweißbrot. 夕食: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, WellMix Whey Protein Vanille. 軽食/その他: TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zirkulin Flohsamenschalen Gemahlen, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. もっと...
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体重に変化ありません
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