2014年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 13日:
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1285 kcal
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脂質: 83.90g | たんぱく質: 105.79g | 炭水化物: 26.96g.
朝食: Best Yet Fancy Shredded Mozzarella Cheese, Sweet Onions, Coffee, Jones Dairy Farm All Natural Pork Sausage Patties, Egg. 夕食: Winn-Dixie Small Curd 4% Milkfat Cottage Cheese, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Butter, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). 軽食/その他: Almond Milk, Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream, Oscar Mayer Selects Turkey Hot Dog. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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