2022年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.5 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 105.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 19日:
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877 kcal
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脂質: 24.87g | たんぱく質: 41.98g | 炭水化物: 119.65g.
朝食: Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфеты Мой Костёр, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Куриное Филе, Президент Сыр Плавленый Creme de Brie. 昼食: Черкизово Бекон, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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