2022年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.2 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 22.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 17日:
|
1366 kcal
|
脂質: 65.54g | たんぱく質: 78.97g | 炭水化物: 102.97g.
朝食: Магнит Сыр по-Российски Классический, Фазер Хлеб Подовый. 昼食: Лента Сырники Домашние. 夕食: Магнит Сыр по-Российски Классический, Творог 5%, Жареное Яйцо. 軽食/その他: Шампиньоны Тушеные, FitnesShock Печенье Манго-Рис, Фазер Хлеб Подовый, Магнит Сыр по-Российски Классический. もっと...
|
週に4.6 kg増量中
|