2022年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.7 kg
これまでの減量分: 63.7 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 18日:
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2485 kcal
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脂質: 103.97g | たんぱく質: 117.11g | 炭水化物: 315.14g.
朝食: One Food, Picard Mini Snacks sin Azúcar, Kirkland Signature Leche de Almendras, Kirkland Signature Protein Bar Chocolate Brownie, Café Instantáneo, Fiber One Chocolate Fudge Brownies. 昼食: Sanissimo Salmas Azules, Sopa de Tomate (Enlatada, Condensada), Albóndigas de Carne de Res y Cerdo. 夕食: Kirkland Signature Leche de Almendras, Café Instantáneo, Pan Dulce. 軽食/その他: Pan Dulce, Sanissimo Galleta de Arroz Integral Inflado, Kirkland Signature Protein Bar Chocolate Chip Cookie Dough. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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