2022年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103 kg
これまでの減量分: 28.7 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 19日:
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1437 kcal
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脂質: 36.38g | たんぱく質: 127.15g | 炭水化物: 151.20g.
朝食: Salsa (Servierfertig), Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, Kania Gulaschsuppe mit Rindfleisch . 昼食: More Nutrition Chunky Flavour Stracciatella , Milbona Quark Traum. 夕食: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Thomy Sauce Hollondaise, Brokkoli, Blumenkohl, Juwel Putenschnitzel in Kräutermarinade, Zwiebeln, Champignons. 軽食/その他: funny-frisch Double Erdnuss Flippies, Ja! Tortilla Chips mit Salz, Milram Skyr Eis Heidelbeer Holunder, Schokohase. もっと...
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体重に変化ありません
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