2022年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.4 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 17日:
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1430 kcal
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脂質: 59.72g | たんぱく質: 111.16g | 炭水化物: 101.22g.
朝食: Красная Цена Сыр Российский, Станция Молочная Сливки 10%, Сахар, Вареное Яйцо, Селяночка Овсяные Хлопья. 昼食: Обычные Блины. 夕食: Котлеты из Куриной Грудки. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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