2022年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.8 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 18日:
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1769 kcal
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脂質: 40.04g | たんぱく質: 129.62g | 炭水化物: 214.98g.
朝食: Обычные Блины. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Котлеты из Куриной Грудки. 夕食: Federici Спагетти, Котлеты из Куриной Грудки. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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