2022年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.4 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 19日:
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1721 kcal
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脂質: 66.88g | たんぱく質: 46.69g | 炭水化物: 165.94g.
朝食: Чай, Красная Цена Кетчуп Томатный, Жареное Яйцо без Жира, Улыбино Фарш Утиный, Драники, Кофе с Молоком. 昼食: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. 夕食: Обычное Пиво. 軽食/その他: Кофе с Молоком, Улыбино Фарш Утиный, Драники, Красная Цена Кетчуп Томатный, Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Красная Цена Хлеб Бородинский, Ирмень Сметана 10%, Суп Куриный с Вермишелью. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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