2022年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 19日:
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2195 kcal
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脂質: 103.93g | たんぱく質: 118.10g | 炭水化物: 164.67g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Жокей Кофе Ирландские Сливки, Уксус (Яблочный), Уксус (Яблочный). 昼食: Бирский Кефир 1%, Чеснок, Лук, Царь Лапша Гречневая, Мираторг Свиная Шкурка. 夕食: Просто Творог Обезжиренный 1,8%. 軽食/その他: Иван-Поле Арахисовая Паста с Солью, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Иван-Поле Арахисовая Паста с Солью, ЗАВТРАК ИМПЕРАТОРА Какао-Порошок. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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Натали Рыжик 😻😻😻...の体重の記録
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