2022年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.9 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 19日:
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1088 kcal
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脂質: 24.10g | たんぱく質: 61.94g | 炭水化物: 158.01g.
朝食: Lettuce, Tomatoes, Morrisons Beetroot, Asda Salad Cream 70% Reduced Fat, Country Kitchen Coleslaw, Prawns, Tesco Potatoes. 昼食: Scone. 夕食: Scone, Bananas . 軽食/その他: Tesco Skimmed Milk. もっと...
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体重に変化ありません
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