2022年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 18日:
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1934 kcal
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脂質: 17.27g | たんぱく質: 130.88g | 炭水化物: 321.65g.
朝食: Melitta Café Tradicional Solúvel, Banana, Aveia. 昼食: Cenouras, Arma Zen Proteína Texturizada De Soja , Batata Inglesa, Hortifruti Beterraba Crua. 夕食: Arma Zen Proteína Texturizada De Soja , Urbano Massa Pena de Arroz Urbano. 軽食/その他: Laranja Pêra, Banana, Aveia, Melitta Café Tradicional Solúvel, Bauducco Choco Biscuit Meio Amargo, Marilan Biscoito Maizena. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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