2022年 04月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.6 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 18日:
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1797 kcal
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脂質: 47.61g | たんぱく質: 74.73g | 炭水化物: 282.25g.
朝食: Macarons. 昼食: Carrefour Pan Mignon, Guiso de Lentejas. 夕食: Guiso de Lentejas, Carrefour Pan Mignon. 軽食/その他: Arcor Chocolate Blanco, Macarons, La Merced Yerba Mate, Miel. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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