2014年 07月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 13日:
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1803 kcal
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脂質: 31.63g | たんぱく質: 61.87g | 炭水化物: 170.10g.
昼食: Döner Kebab. 夕食: Gut & Günstig Pfefferbeißer. 軽食/その他: Beck's Bier (500 ml). もっと...
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週に6.3 kg減量中
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