2022年 04月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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118.9 kg
これまでの減量分: 55.5 kg.
残り: 18.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 12日:
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1307 kcal
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脂質: 67.68g | たんぱく質: 74.20g | 炭水化物: 99.76g.
朝食: Galbani String Cheese, Oscar Mayer Natural Mesquite Smoked Turkey Breast, Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, Philadelphia Spicy Jalapeno Cream Cheese, Ikea Swedish Meatballs, Quinoa , Sargento Natural Provolone Cheese, Ikea Sylt Lingon, Bananas . もっと...
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週に0.7 kg増量中
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