2022年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.5 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 12日:
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1020 kcal
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脂質: 47.54g | たんぱく質: 44.77g | 炭水化物: 107.16g.
朝食: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Lactica Йогурт Греческий 4%, PhD Birthday Cake, Хохланд Плавленый Сыр. 昼食: Махеевъ Кетчуп Чили, Райт Котлета Домашняя Жареная, Макароны Отварные. 夕食: Joly Woo Спринг Ролл с Овощами. 軽食/その他: Салат Овощной с Маслом. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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