2022年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 18日:
|
1651 kcal
|
脂質: 80.20g | たんぱく質: 89.21g | 炭水化物: 145.95g.
朝食: Сахар, Чай, Albena Болгарская Брынза из Козьего Молока, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. 昼食: Веселый Молочник Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Курица Гриль, Чай, Озерский Сувенир Мармелад Яблочный. 夕食: Сыр Пармезан (Твердый), Ратибор Варенье Клубничное, Салат Овощной со Сметаной, Шампиньоны Тушеные, Желудки Куриные, Вермишель. 軽食/その他: Чистая Линия Мацони, Matti Мюсли Соленая Карамель, Озерский Сувенир Мармелад Яблочный, Кофе с Молоком, Табрис Кулич Пасхальный с Изюмом. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|