2022年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.2 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 19.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 17日:
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1625 kcal
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脂質: 81.01g | たんぱく質: 61.85g | 炭水化物: 165.84g.
朝食: Queso, Pan Amasado. 昼食: Lechuga, Lomo de Ternera Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa), Patatas Cocidas. 夕食: Queso, Sopaipilla, Pan Amasado. 軽食/その他: Huevos de Chocolate, Manzana Verde. もっと...
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体重に変化ありません
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