2022年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 98.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 18日:
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547 kcal
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脂質: 15.12g | たんぱく質: 64.12g | 炭水化物: 44.75g.
昼食: Banana Nanica, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Repolho, Abóbora Moranga, Alface de Folha Verde. 夕食: Abobrinha Cozida, Alho Picado, Ovo, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). もっと...
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週に7 kg減量中
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Luiz Antonio Naresi Juniorの体重の記録
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