2022年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.2 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 18日:
|
1984 kcal
|
脂質: 84.71g | たんぱく質: 130.51g | 炭水化物: 172.63g.
朝食: Авокадо Авокадо, Паштет из Куриной Печени, Салат Айсберг, ПП Кекс, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Магнит Яйцо Варёное. 昼食: Озерский Сувенир Мармелад Яблочный, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Тахинно-Арахисовая на Фруктозе, Санта Бремор Ассорти из Морепродуктов, Редис, Зеленый Листовой Салат, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Лето Укроп Свежий, Магнит Яйцо Варёное. 夕食: Творог 5%, Золото Сеймы Яйцо, Эндакси Мука Рисовая, Эндакси Мука Кукурузная, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Тахинно-Арахисовая на Фруктозе, Самойловские Сладости Зефир с Черникой, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Чеснок, Сыродел Сыр Адыгейский , Смешанный Зеленый Салат, Свекла Вареная, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами. 軽食/その他: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Творог 5%. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|