2022年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 18日:
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399 kcal
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脂質: 12.47g | たんぱく質: 45.59g | 炭水化物: 29.95g.
昼食: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne moida. 夕食: Carne moida. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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