2022年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.7 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 19.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 18日:
|
301 kcal
|
脂質: 6.46g | たんぱく質: 27.63g | 炭水化物: 31.18g.
朝食: Carne de Sol, Cuscuz (Cozido). 昼食: Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Nestlé Iogurte Nesfit . もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|